打过飞机有种负罪感（打过飞机有种负罪感怎么办）
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我弟一次坐飞机感觉喘不过气四面压抑有要崩溃的感觉怎么办呀
1、因为开始坐飞机时处于超重的状态，会出现有种东西压在身上，喘不过气的感觉，而在高空中气压也很低，在舱内气压变化得太快，或胸腔内的压力和舱内的压力差太大，有些人不适应低气压，而出现胸闷，胸痛的情况等。
2、最好先加强一些身体，多锻炼，身体好了，承受能力强了，不在觉的这么难受，心理问题往往也会随之而排除。
3、第一次坐飞机的时候吧，内心也有一段挺忐忑的历程其实也一直安慰自己来着，不停暗示自己坐飞机安全系数很高的，比火车都高！就是本能地会害怕这么高的高空，这根本不是我所能够掌控的，所以那时候还觉得有一丝害怕。
30多天,破戒了,很后悔怎么办?
不要过多地去想，专注力多放在其他事物，学业，朋友，旅游甚至美食都可以，酒色财气无法避免，可接触，但不要过于沉迷即可。
接受和面对后悔情绪：认识到您的后悔情绪是正常的，不要把自己太过责怪。接受这种情绪，并意识到它是为了提醒您再次面对诱惑时保持警惕。
破戒后首先要做的当然是忏悔了，忏悔后要发誓不再破戒才行啊。不是佛不宽恕你，哪怕你的罪过和恒河沙一样的多，是因为自己被假象蒙蔽了双眼和心智，不愿意离开幻境、出离六道而已。
佛祖都说了 酒肉穿肠过 佛祖心中留 你怕啥 心中有佛 所有像都是虚妄 。你破解了 实际上 就是 没破戒 。不要纠结于心。
哎,飞机打多了,最近有点乏力
1、通常来讲，男性如果飞机打多了，对身体产生很大伤害，例如导致精神面貌变差，出现萎靡不振情况；还有可能导致精子量变少、精子活力低下，甚至会对未来的生育能力产生一定影响。
2、您好，这个是肯定的；我们说，适当手淫是有好处的，可以缓解性压力，如果是频繁的这样，可能导致神经衰弱或者是前列腺炎、精神状态不好等等的。
3、具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
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